Judul dari bab ini adalah Maak je borst maar nat yang memiliki arti harfiah "Basahi dadamu". Ungkapan ini dipakai untuk memberi tahu bahwa sesuatu akan berat dan tidak boleh diremehkan, sekaligus menjadi dorongan agar seseorang memberi usaha terbaik. Ungkapan ini berasal dari kebiasaan para pelaut yang membasahi dada sebelum mengerjakan tugas berat. Dengan membiasakan tubuh pada air dingin, mereka menunjukkan kesiapan dan kesadaran bahwa pekerjaan di depan memang menuntut ketahanan.