Indozone ID Menulis artikel
@indozone

3 Dampak Buruk saat Kamu Tidur Menggunakan Kipas Angin

3 Dampak Buruk saat Kamu Tidur Menggunakan Kipas Angin

INDOZONE.ID - Banyak masyarakat Indonesia yang tidur menggunakan kipas angin atau AC, apalagi saat cuaca panas. Ini cara efektif bikin cepat tidur.

Namun kebiasaan ini memiliki dampak buruk bagi kesehatan, seperti yang sudah Indozone rangkum dari berbagai sumber, berikut dampak yang akan terjadi.

1. Leher Kaku

Menggunakan kipas angin atau AC dan mengarahkannya langsung ke wajah atau tubuh, angin yang dikeluarkan tanpa sadar menyebabkan otot leher menjadi kencang. Sehingga menyebabkan leher kaku bahkan bisa berisiko kram.

2. Menimbulkan Alergi Debu

Rasa dingin yang dihasilkan dari kipas angin atau AC berasal dari sirkulasi udara yang hanya diputar dalam ruangan saja tanpa adanya pergantian udara sehingga ada kemungkinan kamu akan menghirup kembali sisa pernapasan sendiri. Hal ini akan membuat kamu kekurangan energi.

3. Dehidrasi dan Hipotermia

Menggunakan kipas angin saat tidur juga dapat menyerap  cairan dalam tubuh. Hal ini akan membuat tubuh kekurangan cairan sehingga kamu mengalami dehidrasi.

Artikel Menarik Lainnya:

Sumber: indozone.id
0
0 none
Yang mungkin kamu suka
Inggris Jadi Negara Pertama di Dunia Yang Gunakan Obat Molnupiravir
Begini Cara Penghitungan Kalori Jika Ingin Menurunkan Berat Badan
Kurangi Marah-marah Karena Berdampak Buruk Bagi Kesehatan
Komentar