Indozone ID Menulis artikel
@indozone

Siklus Haid Berubah Selama Pandemi, Ini yang Harus Kamu Lakukan

Siklus Haid Berubah Selama Pandemi Ini yang Harus Kamu Lakukan

INDOZONE.ID - Di tengah pandemi virus corona saat ini, banyak kebiasaan yang berubah bahkan siklus haid pada perempuan juga tak jarang mengalami perubahan di saat pandemi ini.

Perubahan siklus haid saat pandemi ini karena adanya stres yang dialami selama pandemi, seperti dilansir dari Purewow.

Kortisol yang menjadi hormon stres secara langsung berdampak pada berapa banyak esterogan dan progesteron yang bisa diproduksi oleh tubuh.

Saat kadar kortisol naik, maka cenderung akan mengalami ketidakseimbangan dalam kedua hormon tersebut, sehingga berdampak pada siklus haid yang mengalami perubahan.

Perubahan, bisa terjadi siklus menstruasi terjadi lebih lambat atau lebih cepat, bahkan ada juga yang sama sekali tidak mengalami menstruasi.

Untuk mengatasi perubahan siklus haid di tengah pandemi saat ini, yang bisa kamu lakukan ialah meminimalkan stres yang dialami. Dengan melakukan metode meditasi atau yoga untuk menenangkan diri dan turunkan kadar stres.

Artikel Menarik Lainnya:

Sumber: indozone.id
0
0 none
Artikel dari Indozone ID
Ini Khasiat Pohon Kina yang Diklaim Bisa Sembuhkan Pasien Corona
Ini Alasan Jangan Simpan Roti Tawar di Kulkas!
Minum Kopi Terlalu Banyak, Ini 3 Tanda yang Akan Dialami
Yang mungkin kamu suka
Cara Menghapus Akun WhatsApp (WA) Permanen di Perangkat iOS & Android
Streamer Ninja dan Nadeshot Bertengkar Saat Sedang Main CoD: Warzone!
Tidak Ada Kata Balikan Bagi 3 Zodiak Ini Saat Sudah Putus
Komentar